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豌豆豆腐虾泥粥

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青岛人 发表于 2018-1-29 23:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
豌豆豆腐虾泥粥
营养价值:豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾都有助于宝宝补钙
用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只
    做法:
    1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮
    2、豆腐洗净,用勺压碎
    3、虾去皮去虾线切成丁
    4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了
    5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了


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碧纱沉烟 发表于 2018-1-29 23:29:22 | 显示全部楼层
豌豆豆腐虾泥粥
谢谢分享

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别样春天在线 发表于 2018-1-29 23:29:30 | 显示全部楼层
谢谢分享

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彩网 发表于 2018-1-29 23:29:46 | 显示全部楼层
不错

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北京顽主吧 发表于 2018-1-29 23:29:54 | 显示全部楼层
谢谢分享

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彩网 发表于 2018-1-29 23:30:02 | 显示全部楼层
不错呢分享

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布版一群 发表于 2018-1-29 23:30:09 | 显示全部楼层
谢谢分享,听着很好吃

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冰之心 发表于 2018-1-29 23:30:17 | 显示全部楼层
豌豆豆腐虾泥粥
谢谢分享

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爱粽不粽 发表于 2018-1-29 23:30:25 | 显示全部楼层
豌豆豆腐虾泥粥
谢谢分享

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彩可乐 发表于 2018-1-29 23:30:33 | 显示全部楼层
谢谢分享



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