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预防宝宝便秘,怎样将南瓜米糊做的更好?

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发表于 2018-1-30 09:37:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子总会有一些不同程度的便秘,排便不畅会大大影响宝宝的食欲。
自制南瓜米糊,不仅可以有效预防宝宝便秘,而且非常营养、好吸收, 6个月以上的宝宝都可以吃,看似简单的南瓜米糊,想要做的好喝又好看却不是很容易。
步骤 1:准备好所有食材,把南瓜去皮、切成小块。

步骤 2:把南瓜放进蒸锅里,蒸至南瓜软烂即可。

步骤 3:用研磨碗把煮好的南瓜碾成泥。


步骤 4:用温开水冲调米粉,然后拿小勺按顺时针搅拌均匀。

步骤 5:把碾好的南瓜泥加入到米糊里。

步骤 6:均匀的搅拌好,就可以给宝宝吃啦!

温馨提示:
南瓜虽好,但多吃会导致宝宝身体表皮皱折最多的地方的皮肤变成柠檬黄色,小宝宝看起来就像得了黄疸一样。给孩子食用南瓜,每天不要超过一顿主食的量即可。





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发表于 2018-1-30 09:38:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-30 09:38:55 | 显示全部楼层
预防宝宝便秘,怎样将南瓜米糊做的更好?
我直接放豆浆机按米糊键煮,
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