（编者按：提到警察一词，涌现在大家脑海中的一定是帅气的服装和挺拔的身姿。可是，他们却身负常人所不知的心理压力……戒毒所的民警，在高墙刀刺网内，一年三百六十五天，一天二十四小时，面对戒毒人员这个特殊的社会群体，他们“白加黑”轮轴转，只为帮助在迷途中的他们重获新生。） 为有效缓解戒毒民警心理压力，提高职业压力疏导和突发事件心理干预能力，增强民警队伍能力素质，12月5日上午，泸州市强制隔离戒毒所举办民警心理健康专题辅导讲座。 本次辅导讲座特邀西南医科大学心理学教研室负责人、俄罗斯圣彼得堡国立大学心理学博士汪枭教授主讲。所领导班子成员及民警共计70余人参加讲座。 汪枭博士根据戒毒民警的职业特殊性，紧紧围绕“理解自我，认知压力”这一主题，以“什么是压力？压力是不是越大越好？”这两个问题为切入点，运用多德森定律形象阐述了焦虑与压力的抛物线关系，他深入浅出地为在场民警讲解了应对压力的办法。为了教会民警更好地认识自我和了解自我，汪博士引入“斯芬克斯之谜”理论，通过头脑风暴的形式，让大家认识到自我意识发展由生理自我—社会自我—心理自我构成。最后，他以“乔韩窗口”理论引导民警应该如何正确认识自己以及如何正确应对压力。 近两个小时的心理健康辅导，汪博士在向民警讲授心理健康知识的同时，着重就缓解、应对心理压力的方法进行现场互动，故事与案例结合，引导民警消除职业倦怠情绪，以正确的心态正确面对工作、学习、生活和家庭，真正使自己快乐工作，幸福生活。民警纷纷表示：汪博士关于心理健康知识的讲授给人耳目一新的感觉，教会大家重新认识真正自我，也学会了如何面对压力和情绪调节，这对今后的工作和生活都相当实用。将会把所领悟到的方法技巧运用到戒毒人员管教工作中，为场所安全稳定保驾护航。 文：赵林 肖红燕 图：王熹 张艺凡 核稿：王奎 审核：王晴 廖瑜 |
