新一股强冷空气已启程!它的发源地偏东,主要影响中东部大部地区。 注意,这么强的冷空气,在隆冬季节都不多见,何况现在只是10月中旬。 本周五(10.15),它将会席卷内蒙古中东部、东北、华北北部,最高气温将出现6~12℃大幅下降。 本周六(10.16),冷空气继续东移南下,环渤海地区将有6~14℃气温骤降,江浙沪一带甚至也有4~10℃下滑。 总之,一大波气温创新低,已经安排上了。看看中东部这些大城市周末会被这股冷空气吹出什么样的低温。 其中,黄淮部分地区至长江中下游一带最高气温的最低值,多是出现在周日。 5天天气预报 15日晚上到16日白天:小雨,12-15℃; 16日晚上到17日白天:小雨转阴天间多云,12-18℃; 17日晚上到18日白天:阴天间多云,13-19℃; 18日晚上到19日白天:阴转小雨,13-16℃。 饮食健康指南 饮食清淡,预防秋燥 预防秋燥应以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物,并适当运动,以促进血液循环。 注意保暖,适时添衣 重阳节前后,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭而使气温骤降。常言道:“出门需防三、九月”“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。(来源:泸州气象) |