冬季，自从每天喝一碗“它”，补气血养颜
//qqpublic.qpic.cn/qq_public/0/0-2602749595-2EAE4D06E6AD05135EECA34A2853331B/0?fmt=jpg&size=79&h=639&w=900&ppv=1米酒又叫醪糟、糯米酒、甜米酒，口味香甜醇美，含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养物质，能补气养血、促进血液循环、温寒补虚、润肤养颜的作用，是老幼皆宜的营养滋补品。自从入冬后，每天煮一碗来吃，好吃还管饱，这么多天过来，感觉身上暖和，手脚也不冰凉了，气色好多了。米酒的酒精含量很低，而且煮一碗水多，米酒才放3调羹，经过加热，小编一点都没有吃出酒味来，只有米酒的醇香，所以不用担心会醉了。下面一起来看看具体做法吧！//qqpublic.qpic.cn/qq_public/0/0-2893378418-5288A7EA724F1E54643F6A26BE4BCC3E/0?fmt=jpg&size=70&h=649&w=900&ppv=1
冬季，自从每天喝一碗“它”，补气血养颜，手脚不再冷，比阿胶强！【米酒煮红糖鸡蛋汤圆】食材米酒、汤圆、鸡蛋、红糖超市都有卖，买现成的食材回来煮，500g的米酒13块钱，500g的汤圆8块5，可以吃好多天，好吃不贵，还特别滋补。
做法：1、6个汤圆、2个土鸡蛋、3调羹米酒、小块红糖。
2、锅中装半碗多的桶装水，水开后放入3调羹米酒、小块红糖、6个黑米汤圆中小火煮至汤圆飘起来。//qqpublic.qpic.cn/qq_public/0/0-2389752730-645472CB884C1413E8A243625445813D/0?fmt=jpg&size=131&h=630&w=900&ppv=1
3、然后把火调到最小，打入2个土鸡蛋，等蛋白凝固调高一档火，保持一点水开即可，煮到鸡蛋熟了关火。用小火煮，灰色的泡沫就很少很少。
//qqpublic.qpic.cn/qq_public/0/0-2719604877-A8EC69A721706018A01D37492874EDA4/0?fmt=jpg&size=126&h=637&w=900&ppv=1
4、一碗香甜可口的滋补汤就做好了，喝了全身暖呼呼。
页:
[1]