晚上抽出一小时，三天不用早起做早饭，柔软有营养，最适合孩子吃

　　
　　晚上抽出一小时，三天不用早起做早饭，柔软有营养，最适合孩子吃！今天分享玫瑰南瓜花卷！
　　
　　南瓜的做法很多，蒸煮炸烤，都可以，我最喜欢用南瓜制作一些面食，花卷、馒头、包子，每周都做一次，南瓜做的面食，金黄诱人，柔软香甜，而且营养丰富，非常适合孩子吃，满足孩子的生长需要。做法很简单，而且还不用一滴水，早餐配上一碗营养的五谷杂粮粥和蛋类，美味营养的早餐就这样诞生了！做一次能吃三天，不用早起太幸福了，喜欢的朋友也一起试试吧！
      
　　玫瑰南瓜花卷
　　食材：普通面粉适量、南瓜泥150克、酵母3克、澳优能立多G4奶粉2勺
　　制作方法：
　　1、南瓜去皮切成片，放盘子中，再放在锅里隔水煮熟，大约需要15分钟左右，用筷子一扎就透，说明南瓜就熟了，把蒸熟的南瓜连同盘子中的水全部倒入料理机中，搅打成南瓜泥
　　2、南瓜泥凉一会儿，比手的温度热一点就可以，加入奶粉和酵母拌匀，再加入面粉揉成面团了，揉好的面团盖保鲜膜，放在温暖处发酵到原面团的二倍大
　　3、取出来揉匀，揉成长条，揪成小面团，大小比饺子的面稍微大一点
　　4、把每个小面团，擀扁，一切四份
　　5、取出八个小面片，依次摆好，一个压另一个的边角，三角形在上面
　　6、从一头开始卷起来，如果觉得有点干，可以沾点水，最后把最后一点面片压在底部
   　7、整理好的花卷放在蒸屉上，放锅中，二次发酵15分钟，大火烧开，水开以后再蒸15分钟就可以了，关火后不要马上打开锅盖，再焖两分钟然后打开锅盖